春秋日帰り 装備リスト ザック 登山靴orアプローチシューズ レインウェア上下 防寒着(薄手のダウンなど) 帽子 サングラス ヘルメット ハーネス(軽量ダイアパータイプ推奨) 安全環付きカラビナ×1 120cm×10mmダイニーマスリング×1 ヘッドランプ+予備電池 タオルまたは手ぬぐい トレッキンググローブまたはビレイグローブ(軍手不可) 飲料水 保温ボトル 昼食/行動食 山岳保険、健康保険証コピー 以下適宜 トレッキングポール 日焼け止め 街歩き用靴